ヨガの道

ヨガで学んだこと、気づきなどを記録します。

2021-08-15から1日間の記事一覧

目標と行動を楽しむこと

こんにちは 愛しのチビ怪獣の母です だんだん秋が近づいてきている風になってきましたね 季節の変化とともに時間の経過もしみじみ感じます。 今日は目標と行動についてです。 ヨガ哲学でも執着はよくないものとしています。 執着があるから自分を束縛し、そ…