こんにちは 愛しのチビ怪獣の母です。 チビ怪獣の新しい相棒・ニャン太郎をゲットし、毎日ニャン太郎に話しかけているチビ怪獣に癒されています。 今日は［許せない］気持ちについて書きたいと思います。 今月から私の師匠のヨガ哲学講座を受講しています。 …

こんにちは 愛しのチビ怪獣の母です。 先週、チビ怪獣がトビヒになり トビヒの恐ろしさを知りました。 今日も気づきについて書きたいと思います。 ヨガの師匠から普段使っている言葉が意識の表れでもあるので意識して言葉を選ぶ必要があるという話を聞きまし…

こんにちは 愛しのチビ怪獣の母です。 夏が近づいていますね。 今日はアシュタンガヨガの良いところを書きたいと思います。 アシュタンガヨガはポーズの順番が決まっています。 だからいいのです。 毎日同じことを繰り返す。次はどのポーズを練習しようかな…

こんにちは。 愛しのチビ怪獣の母です。 公園に行くと蚊に刺されやすい季節になりました。 今日は時間についての気づきを書きたいと思います。 私はいつも時間に追われている感覚があります。 あれしたい、これしたい、時間がない、忙しいという思考パターン…