こんにちは。 愛しのチビ怪獣の母です。 本日はアヒンサについて書きたいと思います。 ヨガの八支則のうちの一つ目 ヤマ。その中でアヒンサがあります。 アヒンサとは非暴力のこと。肉体的、精神的など暴力を振るわないこととあります。 本日オンラインクラ…